გარეშე ძუძუთი კვება

გაირკვეს, თუ რატომ გაქვთ კრუნჩხვები ბავშვის ძუძუთი კვების დროს
ძუძუთი კვება

გაირკვეს, თუ რატომ გაქვთ კრუნჩხვები ბავშვის ძუძუთი კვების დროს

კრუნჩხვების არსებობა ერთ – ერთი დისკომფორტია, რომელსაც მრავალი ქალი ვლინდება ძუძუთი კვების დროს. ისინი შეიძლება მოხდეს თქვენს მკერდზე ან მუცლის არეში. ეს არასასიამოვნო შეგრძნება არ უნდა იყოს დაბნეული მუდმივი ტკივილებით, არც ის უნდა იყოს უგულებელყოფილი სხვა სიმპტომების დაკვირვების შემთხვევაში, ასე რომ, ყოველთვის მნიშვნელოვანია სიფხიზლე.

დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

საკვები, რომელსაც დედები არ უნდა ჭამდნენ ძუძუთი კვების დროს

როდესაც დედა იწყებს ბავშვის ძუძუთი კვებას, მას უამრავი ეჭვი ეპარება პოზიციის შესახებ, რძის ოდენობა, რომელიც შეიძლება შესთავაზოს პატარას ან თუნდაც საკვების მიღებასთან დაკავშირებით და რა არ უნდა მიიღოს ამ პერიოდში. ბავშვის ძუძუთი კვების დროს ქალს შეუძლია ნორმალურად ჭამა, მაგრამ არსებობს საკვები, რომელიც ექიმების აზრით, თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ის, რაც დედა ჭამს, გავლენას მოახდენს მისი პატარას ჯანმრთელობაზე.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

ძუძუთი კვების გავლენა ბავშვის ტვინზე

ჩვენ უკვე ვიცოდით, რომ ძუძუთი კვება საუკეთესო საკვებია, რომელსაც დედამ შეიძლება შესთავაზოს თავისი ბავშვი, მაგრამ ეს ასევე აუმჯობესებს ტვინის განვითარებას ჩვილებში. როგორ ხდება ამის ცოდნა? ბრაუნის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ჩაატარეს გამოკვლევა MRI აპარატების გამოყენებით, რომ დააკვირდნენ 4 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ტვინის ზრდას.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

ძუძუთი კვების სარგებელი ჩვილებისთვის, რომელთა შესახებ შეიძლება არ იცოდეთ

დედა ბუნებამ შეითავსა ძუძუმწოვრები, მათ შორის, რა თქმა უნდა, ადამიანის სახეობებიც, რომელთა წყარო ხდება, რომლითაც იკვებება მათი ახალგაზრდა, სანამ მათ სხვა გზით შეძლებენ საკვებს. შესაბამისად, თითოეული სახეობის დედის რძე წარმოადგენს ახალშობილთა აღზრდის იდეალურ საკვებს. ამასთან, ის არა მხოლოდ შექმნილია ჩვილების კვების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და მათი ზრდის სხვადასხვა ეტაპზე, არამედ ჩვილების ძუძუთი კვება ასევე აქვს სარგებელს, რომლის შესახებაც შეიძლება არ იცოდეთ.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

რა უნდა გააკეთოს დედის რძესთან, რომელიც აღარ გჭირდებათ ბავშვისთვის

დედის რძეს აქვს საოცარი თვისებები. ეს არა მხოლოდ ჩვილებში კვებითი და მავნე საკვებია, არამედ მისი კომპონენტების გამო მას უნიკალურ თვისებებს აძლევს მათ შორის: ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები, მას აქვს ვიტამინები, როგორიცაა A, E, K, B12 და მინერალები, მილიონობით ცოცხალი უჯრედი , ჰორმონები, რომლებიც ორგანიზმს სწორად ფუნქციონირებაში ეხმარება, ანტისხეულებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას, სხვათა შორის.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

შესაძლებელია გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენს შვილთან ძუძუთი კვების პერიოდში დაბრუნება

თუ შეაჩერეთ ძუძუთი კვება და ახლა გინდა დაბრუნდეთ ძუძუთი კვებაზე თქვენს პატარასთან, უნდა იცოდეთ რომ შეუძლებელი არ არის. იწყება რელაქტარის სახელით ცნობილი პროცესი, რომელიც გულისხმობს პატარას შესაჩერებლად სხვადასხვა ტექნიკის შექმნას და, ამრიგად, თქვენი რძის წარმოება შეიძლება იყოს იგივე. აქ მეტს გეტყვით!
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

საუკეთესო შემოდგომაზე საკვები იმ ქალებისთვის, რომლებიც ძუძუთი არიან

როგორც გარდერობთან გვაქვს საქმე, როდესაც სეზონი იცვლება, ახალი სეზონების მოსვლასთან ერთად დიეტა უნდა გამოვიცვალოთ. იცით, რომელი შემოდგომაზე საკვები საუკეთესოა იმ ქალებისთვის, რომლებიც ძუძუთი არიან? რა ნივთების ამოღება ან დამატება ყოველდღიურ მენიუში? ეს არ არის ტრივიალური ან ზედაპირული ცვლილება, ეს არის ის, რომ ჩვენს სხეულს, განსაკუთრებით კი ძუძუთი კვების დროს, თითოეულ სეზონში აქვს სხვადასხვა საკვები და კალორიული მოთხოვნილება.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

რა უნდა ჭამოს საშობაო წვეულებებზე, თუ ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას

შობა მოდის, მრავალჯერადი შეხვედრების დრო ოჯახთან, მეგობრებთან, თანამშრომლებთან, ბავშვთა სკოლაში გაზიარებისთვის და ითვლის. ამასთან ერთად, ეჭვი მატულობს ძუძუთი დედის მიმართ იმაში, თუ რა უნდა დალიოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წელიწადის ამ დროს მზადდება ნებისმიერი დელიკატესები.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

საკვები დედა და ბავშვი ზამთარში ძუძუთი კვების პერიოდში

ზამთრის მოსვლასთან ერთად იზრდება მეძუძური დედების კალორიული ხარჯი. ენერგიის გარდა, რომელსაც იგი იყენებს რძის წარმოებისთვის, ორგანიზმი მოითხოვს დამატებით კალორიებს, რომ შეინარჩუნოს ტემპერატურა და სხეულის პირობები ოპტიმალურ პირობებში. ამის გარდა, ქალებმა უნდა გააძლიერონ თავიანთი იმუნური სისტემა, რომ ებრძოლონ დაავადებების რისკებს, რომლებიც ამ დროს სიცივემ მოდის: სიცივე, ტონზილიტი, ფარინგიტი, ბრონქიტი და სხვა ”itis”.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

ყველაზე რეკომენდებული საკვები, თუ გაზაფხულზე ძუძუთი კვებავთ

ჩვენ ზამთარს უკან ვტოვებთ და, ამასთან ერთად, მძიმე, მაღალკალორიული კერძებით. ახლა მოდის წელიწადის კიდევ ერთი მშვენიერი დრო, ნერგვა და აყვავება, სადაც ბუნება ააქტიურებს, რათა მრავალფეროვანი საკვები გვთავაზოს. თუ ძუძუთი კვდებით, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს დიეტაში შეიტანოთ ცვლილებები, ყოველთვის იმ პირობით, რომ დაბალანსებული დიეტა გაქვთ, ანუ ის, რომელიც შეიცავს ნახშირწყლებს, ცილებს, მარცვლეულს, მარცვლეულს, ბოსტნეულს და ხილს.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

რა უნდა გააკეთოს რძის ჭარბი წარმოების დროს ძუძუთი კვების დროს

ისევე, როგორც არსებობს დედები, რომლებიც ნერვიულობენ იმის გამო, რომ თვლიან, რომ მათ არ იღებენ საკმარის რძეს, მეორეს მხრივ ჩვენ ვხვდებით ქალებს, რომლებსაც აქვთ ზედმეტი რძის წარმოება და არ იციან რა უნდა გააკეთონ ამის გასაკონტროლებლად. რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ძუძუთი კვების დროს ჭარბი რძე გაქვთ? თუ ეს თქვენი შემთხვევაა, ნუ დააყოვნებთ ამ სტატიის წაკითხვას: რომელშიც ჩვენ რამდენიმე რჩევას მოგცემთ, რომ დაგეხმაროთ ამ სიტუაციის გადალახვაში, რაც, მართალია არაჩვეულებრივი, მაგრამ ძალიან შემაშფოთებელია.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

მთავარი ძუძუთი კვების პრობლემები ძუძუთი კვების პერიოდში

წარმატებული ძუძუთი კვება ყოველთვის მოითხოვს სამ ასპექტს: დედების მხრიდან ნდობა, კარგი ჰიდრატაცია და, რაც მთავარია, ბავშვის სათანადო შეწოვა. მაგრამ ეს ხდება, რომ ბავშვის შეწოვის პრობლემები ბევრ მიზეზს მოიცავს, ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ სანამ შეწყვეტთ ძუძუთი თქვენს პატარა შვილს, უნდა იცოდეთ რა პრობლემები შეიძლება აღმოჩნდეთ, რათა იპოვოთ საუკეთესო გამოსავალი.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

გაირკვეს, თუ რატომ გაქვთ კრუნჩხვები ბავშვის ძუძუთი კვების დროს

კრუნჩხვების არსებობა ერთ – ერთი დისკომფორტია, რომელსაც მრავალი ქალი ვლინდება ძუძუთი კვების დროს. ისინი შეიძლება მოხდეს თქვენს მკერდზე ან მუცლის არეში. ეს არასასიამოვნო შეგრძნება არ უნდა იყოს დაბნეული მუდმივი ტკივილებით, არც ის უნდა იყოს უგულებელყოფილი სხვა სიმპტომების დაკვირვების შემთხვევაში, ასე რომ, ყოველთვის მნიშვნელოვანია სიფხიზლე.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

4 ყველაზე გავრცელებული კითხვა ძუძუთი კვების და ვარჯიშის შესახებ

ორსულობის შემდეგ ქალების ერთ – ერთი შემაშფოთებელი ასპექტია ის, რომ მათ მიიღეს წონის მომატება მას და როგორ უნდა დაიბრუნონ თავიანთი ფიგურა ბავშვის გაჩენის შემდეგ. როგორც სპორტსმენებისთვის, ასევე არა სპორტსმენებისთვის, თავსებადობაა ძუძუთი კვების და ვარჯიშის შესახებ. ამ სტატიაში, ცოტათი გეტყვით მათ შესახებ და ამ თემის ირგვლივ რამდენიმე მითს დავასაბუთებთ.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

რა არის tuning რეფლექსი თქვენი ძუძუთი კვების დროს

შენთვის მოხდა ისეთი რამ, რომ როდესაც შენს შვილს უჩურჩულებს, ტიტულის დაჭერა სურს და მომაკვდავს თუ ეს შენთვის მოხდა, ნება მიბოძეთ გითხრათ, რომ თქვენ ერთადერთი არ ხართ, არ უნდა იდარდოთ. ეს ხდება ქალთა უმრავლესობას და აქვს სახელი: ბავშვის ტუნგის რეფლექსი ძუძუთი კვების დროს. გსურთ კიდევ უფრო მეტი იცოდეთ ამის შესახებ: რატომ ხდება და რა სურს თქვენს პატარას ამ ჟესტით გადმოგცეთ?
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

საშიშროება ძუძუს რძე და ფორმულა ერთ კონტეინერში

დედამისისთვის ერთი რამ არის არჩევანის გაკეთება, რომ მას შესთავაზოს ბავშვის შერეული ძუძუთი კვება, ანუ ფორმულა და დედის რძე სხვადასხვა არხში, და სრულიად სხვა (და ამავე დროს ძალიან საკამათოა) შეურიოთ რძე, რომელიც თქვენ გამოიყენეთ იმავე კონტეინერში. ამონაწერი თქვენთან ერთად სუპერმარკეტში შეძენილ რძესთან ერთად, ანუ ბუნებრივი ხელოვნურით.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

გააცნობიერე შენი ოცნება: შეუდექი შვილს თავისუფლად და ზეწოლის გარეშე

ორსულობის დროს, ჩვენს მომავალ დედებს ვეკითხებით, თუ ფიქრობდნენ იმაზე, თუ როგორ უნდათ თავიანთი ჩვილების კვება, მათი უმრავლესობა პასუხობს, რომ „სურთ ძუძუთი კვების საშუალება“. რატომ გვეპარება ეჭვი ჩვენს ძუძუსთან დაკავშირებით, მაგრამ არა ფილტვების სუნთქვის უნარით, ან გულის ცემით?
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

როდესაც მეძუძური დედა უარს ამბობს ან უარს ამბობს ბავშვის ძუძუთი კვებაზე

მე ყოველთვის მქონდა პოზიცია, რომ ძუძუთი კვებაზე ლაპარაკი ცხოვრების სინონიმია, სარგებელი, უეჭველია, იმიტომ რომ ეს არის საუკეთესო საკვები ჩვენი შვილებისთვის, მაგრამ ნამდვილად იქნება ყველაფერი ასე ვარდისფერი? არსებობს ქალები, რომლებიც ტკივილის გრძნობას განიცდიან იმ მომენტში, როდესაც პატარას საკუთარი რძით იკვებებენ, ან რომლებიც მოუთმენლად ელიან ამ მომენტს. მეძუძური დედები, რომლებიც უარს ამბობენ ან უარს ამბობენ ბავშვის ძუძუთი კვებაზე.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

ძუძუთი კვება იცავს ქალებს ოსტეოპოროზისგან

მთელი ისტორიის განმავლობაში, უამრავი მითი შეიქმნა ძუძუთი კვების პერიოდში, როგორც ოჯახურ, ისე კულტურულ დონეზე, რის შედეგადაც დედებში არა მხოლოდ დაუცველობა, არამედ უნდობლობა დგება. ძუძუთი კვება იწვევს ოსტეოპოროზს, ძუძუთი კვება იწვევს ღრუს დაავადებებს, ძუძუთი კვება არ შეგიძიათ სპორტით.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

საათი, ძუძუთი კვების ყველაზე უარესი მტერი

თუ თქვენ გაქვთ ძუძუთი ძუძუს ან იცნობთ ადამიანებს, რომლებმაც ეს გააკეთეს თქვენი თანდასწრებით, ნამდვილად არ გსმენიათ ფრაზები, როგორიცაა & 39; მიეცით მას ყოველ მკერდში 15 წუთი & 39;,, & 39; დააყენეთ იგი მკერდზე ყოველ 3 საათში & 39; ან & 39; ჯერ ჯერი არ არის, 30 წუთის წინ მან შეჭამა და 39; ყველა ეს ფრაზა მთელს მსოფლიოში გაიარა, რაც ამდენი დაპირისპირებისა და განხილვის მიზეზი გახდა უგულებელყოფისა და მენეჯმენტის არარსებობის გამო ბავშვის ძუძუთი კვების საკითხთან დაკავშირებით, რადგან საათი არის ძუძუთი კვების ყველაზე უარესი მტერი.
დაწვრილებით
ძუძუთი კვება

რა სტომატოლოგიური მკურნალობა შეესაბამება ძუძუთი კვებას

არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ ძუძუთი კვების პერიოდში არსებობს მრავალი მითი და ლეგენდა, რამაც დედებში მრავალი შიში გამოიწვია. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ის არის, რაც სტომატოლოგთან ვიზიტით ხორციელდება, რადგან ბევრ ქალს აქვს მოსმენილი ან მოსმენილი, რომ ზოგიერთი სტომატოლოგიური მკურნალობა ანესთეტიკის გამოყენების გამო შესაძლოა არ იყოს შეთავსებული ძუძუთი კვებით.
დაწვრილებით