ღირებულებები

დამჭერი. იოგას პოზა ბავშვებისთვის

დამჭერი. იოგას პოზა ბავშვებისთვის


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Pincer' - ის იოგის პოზით, თქვენ შეძლებთ გაჭიმოთ ძვლები და სახსრები და სტრესის აღმოფხვრა იოგის წყალობით. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ ასანით, მარტივი და ეფექტური. მასთან ერთად, თქვენ და თქვენი შვილი მიიღებთ მოქნილობას და მნიშვნელოვნად შეამცირებთ ზურგის ტკივილს, წელის ტკივილს და რადიკულიტს. ჩვენ გასწავლით თქვენს შვილს, რომ გააკეთოთ 'Clamp', ასევე ცნობილი როგორც Uttanasana, ძალიან მარტივი იოგის ასანა, რომელიც იდეალურია ოჯახში. ამ ვიდეოში ნახავთ ახსნას, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.

მონტაჟი: ლოლა დომენიკი

შეგიძლიათ წაიკითხოთ სხვა სტატიების მსგავსი დამჭერი. იოგას პოზა ბავშვებისთვის, კატეგორიაში ჯანმრთელობა საიტზე.


ვიდეო: იოგა დამწყებთათვის - მხედრის პოზა Ashwasanchalanasana, მოძრაობა და გაწელვა (დეკემბერი 2022).