ღირებულებები

ველოსიპედით სეირნობა. ბავშვთა სპორტი


ბავშვობაში ველოსიპედზე საუბარი გულისხმობს ბავშვების ფიზიკური ვარჯიშის ძალიან მასტიმულირებელი სფეროს დაფარვას. აღმოაჩინეთ ბავშვების პედლებიანი, დამუხრუჭება, აჩქარება და ველოსიპედით გატაცების სწავლების უპირატესობები. ეს არის სპორტი, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ბალანსი, გამძლეობა, მოძრაობის კოორდინაცია და გააძლიეროს ბავშვების შესაძლებლობები და ძვლები.

მას შემდეგ, რაც ბავშვებს სულ რამდენიმე თვის ასაკი აქვთ, მათ უკვე აქვთ სამთვლიანი ველოსიპედი, რომელზეც პირველი პედლებიანი დარტყმა უნდა მიიღონ, ხოლო მოზრდილთა დიდ უმრავლესობას აქვს ველოსიპედი - სტაციონარული ან მობილური - რომელზეც უნდა იაროს. ამრიგად, სამთვლიანი ველოსიპედები და ველოსიპედები, როგორც წესი, ერთ-ერთი მთავარი საჩუქარია დაბადების დღეზე, ზიარებისთვის, შობისთვის ან ბავშვებისთვის სკოლაში კარგი შეფასებისთვის "დასაჯილდოებლად".

ველოსიპედი გამოირჩევა, როგორც კონკურენტუნარიანი სპორტი, ვარჯიში, სადაც იზომება ნებისყოფა, თავგანწირვა, მონაწილეობა, ძალისხმევა და იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დაკარგო ან მოიგო. არიან ბავშვები, რომლებიც ძალიან მცირე ასაკიდან ეწევიან ამ სპორტს, სხვები კი იღლებიან და მიტოვებენ მას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ექსპერტები აფრთხილებენ ამასბავშვებმა უნდა ისწავლონ ველოსიპედით სიარული სოციალიზაციისთვის და გასართობად.

ველოსიპედი გთავაზობთ მრავალ საგანმანათლებლო სარგებელს ბავშვებისთვის, როგორც მოტორულ, შემეცნებით, ასევე აფექტურ-სოციალურ დონეზე:

- ზრდის წინააღმდეგობას.

- გაზარდეთ სიჩქარე და სისწრაფე.

- ასტიმულირებს და მატულობს კოორდინაცია და ბალანსი.

- ხელს უწყობს ინტელექტუალურ განვითარებას.

- ხელს უწყობს სოციალური ღირებულებების განვითარებას: მეგობრობა, პატივისცემა, ტოლერანტობა, სოლიდარობა; გარდა მსხვერპლის, უსაფრთხოებისა და ნდობის სულისკვეთებისა.

- შექმენით ეკოლოგიური სინდისი. ბავშვები სწავლობენ ველოსიპედის, როგორც სატრანსპორტო საშუალების გამოყენებას.

- ზრდის თვითშეფასებას.

- ქმნის სხეულის ჯანმრთელი ჩვევები: აუმჯობესებს სახსრებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის სუნთქვის მოცულობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას, ხელს უშლის ზურგის ტკივილს, აძლიერებს ძვლებს, ებრძვის სიმსუქნეს, ამცირებს სხეულის ცხიმის რაოდენობას, ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს, ზრდის ძვლების კალციუმს და ა.შ.

- ხელს უწყობს სოციალურ შეკრებას.

- ამცირებს შფოთვას და სტრესს და ამაღლებს განწყობას.

ჩვენმა უმეტესობამ ისწავლა ველოსიპედით სიარული ისევე. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს ველოსიპედის ტარება ასწავლოთ, აირჩიოს მისთვის ველოსიპედის შესაბამისი ზომა. ჩაფხუტის გამოყენება რეკომენდებულია ბავშვების დასაცავად, თუ ისინი დაეცემა. შემდეგ დავიწყეთ მათ ველოსიპედის ტარება:

1. სავარძელი მოირგეთ ბავშვის სიმაღლის შესაბამისად.

2. სანამ ბავშვს არ აქვს საჭირო წონასწორობა ველოსიპედთან მარტო გასასვლელად, მან ბორბლები უნდა ჩაიცვას.

3. აირჩიეთ ველოსიპედის დასაწყებად მშვიდი და უსაფრთხო ადგილი, დაღმართისა და საშიში ადგილების გარეშე.

4. დაიწყეთ პედლებირება. ასწავლეთ თქვენს შვილს პედლების გადაადგილება. დაიწყეთ მოკლე ნაბიჯებით. და ივარჯიშე, რამდენადაც მათ შეუძლიათ.

5. ამავდროულად, ასწავლით პედალს, თქვენ უნდა ასწავლოთ მას, რომ გადაადგილდეს სახელური მარჯვნივ და მარცხნივ.

6. ისწავლეთ დამუხრუჭება. თქვენ უნდა ასწავლოთ რომ პედალის შეჩერებისას ველოსიპედი გაჩერდება. და ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამუხრუჭე ან სახელური რომ დაამუხრუჭოთ.

7. დანარჩენი მხოლოდ პრაქტიკაა. როდესაც თქვენი ბავშვი ბალანსს მოიპოვებს, ტრენინგის ბორბლები შეიძლება მოიხსნას, რათა მათ გარეშე დააბალანსოთ.

მნიშვნელოვანია: გაითვალისწინეთ, რომ თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი დრო სწავლისთვის. ნუ იჩქარებთ თქვენს შვილს. ყველაფერი მიიღწევა მოთმინებით და მონდომებით. მთავარია გართობა. ველოსიპედით სიარული მთელი ცხოვრების გამოცდილებაა.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ სხვა სტატიების მსგავსი ველოსიპედით სეირნობა. ბავშვთა სპორტი, სპორტის კატეგორიაში საიტზე.


ვიდეო: ველოსპედების ბუმი და ბავშვების ახალი გასართობი (იანვარი 2022).